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¿Se puede ser feliz rodeado de infelicidad?
Es cierto que el cerebro —escondido y a oscuras en el interior del esqueleto— no sabe a ciencia cierta el motivo por el que se siente súbitamente amenazado: ¿se trata de un mamut lanudo, una congestión...
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“La ansiedad tiene un efecto positivo al volante”
Medio: Attitudes Eduard Punset partició en las Novenas Jornadas de Reflexión de Attitudes, la iniciativa social del fabricante Audi, con la conferencia inaugural titulada “Las fronteras de la...
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La dosis justa de estrés
Medio: Muy Interesante Eduard Punset colabora cada mes con la revista Muy Interesante escribiendo la sección “Mentes maravillosas” sobre aquellas personas de la vanguardia mundial de la ciencia que más...
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¿Qué técnica es la más adecuada para reducir el estrés?
Medio: XL Semanal “Excusas para no pensar” es el artículo que Eduard Punset publica cada semana en la revista XLSemanal y en el que responde a preguntas de los lectores. Destacado: Las técnicas...
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Atención plena
Es cierto que la gente, en este siglo XXl, ya no ejecuta sus tareas de una en una, sino que, de pronto, se encuentra hablando por teléfono con su hija en Nueva York mientras paga una factura atrasada...
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El primatólogo que radiografió el estrés
Es tan mezquino como innato. El método más eficaz –que no recomendable– para liberarnos de la ansiedad es pasársela a otro. Me lo dijo Robert Sapolsky hace años, ante mi asombro. Estresar a otro, hacer...
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Robert Sapolsky
Medio: XL Semanal “Mis científicos favoritos” es el artículo que Eduard Punset publica cada primer domingo de mes en la revista XLSemanal sobre aquellos investigadores que más le han fascinado....
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